Kako povećati muški penis kod kuće?

Veličina penisa zabrinjava tinejdžera, ali čak i nakon 20 godina, kada tijelo prestane da raste, muškarci se brinu da li je penis dovoljno velik da zadovolji svoju voljenu.

Hirurška intervencija je dozvoljena samo kada je indikovana. Stoga oni koji su nezadovoljni sobom počinju tražiti druge načine. Kako povećati penis kod kuće i da su za to potrebne mnoge metode i tehnologije za samoizduživanje, važno je odabrati za sebe najprikladniju.

Viseći tereti, vješalice

Potrebno je kupiti vješalice za penis, kreirane prema prototipu Hanger, od provjerenih proizvođača. Prije upotrebe vješalice, ispraznite mjehur. Ne preporučuje se piti tečnost 1 sat pre upotrebe. Uređaj nije suspendovan ako postoji erekcija. Prije zahvata, penis se popari toplom vodom. Vješalicu ne treba nositi na goloj koži. Prije upotrebe penis se umota u zavoj ili pamučnu tkaninu. Algoritam upotrebe je sljedeći:

1. Vješalica je pričvršćena 3 cm iznad glave organa.
2. Nakon fiksiranja, lagano istisnite krv iz glave.
3. Jedan pristup traje 20-40 minuta.
4. Odabrana je minimalna težina za početnika.
5. Izvode se 2 ili 3 pristupa dnevno.
6. Odmor između serija traje najmanje 20 minuta.

Preporučljivo je trenirati sa opterećenjem 3 dana sa jednim danom odmora ili 5 dana sa dva dana odmora. Nedostaci sistema uključuju traumatsku prirodu tehnike. Prednost programa je povećanje veličine penisa za nekoliko centimetara u samo nekoliko mjeseci.

Koja je normalna veličina penisa

Ako je vjerovati statistici, prosječna svjetska veličina penisa u erekciji kreće se od 10 cm do 18 cm. Naravno, ima odstupanja gore i dolje, ali to je često zbog geografije (ili rase), naslijeđa ili raznih patologija (u slučaju neverovatno male ili velike veličine).

Ispitujući sredovečne devojke i žene o tome koju veličinu penisa smatraju optimalnom za uspešne seksualne odnose, ispitanici su se fokusirali na debljinu muškog genitalnog organa, a ne na njegovu dužinu. Prema riječima djevojaka, debljina je bitna, a što je veća, to su više uživale i češće doživljavale vaginalni orgazam.

Narodni lijekovi

Tradicionalna medicina ima veliku listu lijekova i recepata koje je prikladno koristiti u kombinaciji s drugim metodama za povećanje penisa. Dobro su se dokazale razne ljekovite biljke, kao i soda i pčelarski proizvodi. Čovjek treba izabrati za sebe optimalan recept i prakticirati ga striktno prema uputama.

Bilje

Obratiti pažnju na sastav dodataka prehrani i lijekova za povećanje penisa znači pronaći biljke koje mogu dati takav rezultat. Stručnjaci identificiraju sljedeće biljke za povećanje dužine i debljine falusa:

1. EpimediumKorejski planinski korov, koji može izliječiti erektilnu disfunkciju i utjecati na veličinu muškog reproduktivnog organa. Glavna supstanca u biljci je icariin, koji širi krvne sudove i kavernozna tijela penisa, poboljšavajući erekciju.
2. GinsengProvjereni lijek koji povećava protok krvi u penis nakon prve upotrebe. Penis postaje sve ispunjeniji krvlju, što znači da postaje deblji i duži.
3. Eurycoma longifoliaMalezijski ginseng, koji također širi kavernozna tijela penisa i ubrzava lokalni protok krvi. Osim toga, biljka povećava volumen sperme kod muškaraca i nivo libida.

Možete sami sakupljati začinsko bilje, sušiti ga i na njihovoj osnovi pripremati tinkture, dekocije i infuzije. Možete pronaći i biljne preparate u obliku tableta i kapsula koje u početku sadrže ove biljke.

Recept sa medom

Još jedan popularan način povećanja penisa je upotreba meda, a ovaj metod je dobio odobrenje većine urologa i androloga. Treba ga koristiti na sljedeći način:

• uzmite otopinu i med, pomiješajte komponente u homogenu masu i redovno nanosite unutra;
• dodajte orahe u med, uzimajući po jednu supenu kašiku na prazan stomak svako jutro;
• u med dodati lešnike, orahe i šipak, iseckati i umutiti masu, uz 1-2 kašike dnevno.

Med je prirodni afrodizijak, koji najpovoljnije djeluje na mušku seksualnu sferu. Stoga je takve recepte potrebno koristiti u kombinaciji s drugim metodama i za prevenciju seksualnih poremećaja.

Povećajte penis kod kuće

Postoji nekoliko popularnih načina za povećanje penisa kod kuće koji kruže internetom iu glasinama. Pogledajmo najpopularnije od njih i shvatimo što funkcionira, a što je samo marketinški trik za očajnike.

Povećajte veličinu penisa sodom bikarbonom

Da, da, dobro ste čuli i nije vam se činilo. Veličina penisa se može povećati upotrebom obične sode bikarbone.

Neki predstavnici alternativne medicine preporučuju uzimanje 150 ml vode dnevno sa razblaženom kašičicom sode.

Ovakvo rješenje blagotvorno djeluje na organizam, eliminira toksine i time poboljšava kvalitetu i trajanje spolnog odnosa. Međutim, ne postoje pouzdani podaci koji potvrđuju povećanje penisa kao rezultat uzimanja rastvora sode.

Drugi način povećanja penisa sodom je topla kupka. Uzimamo isti rastvor o kome smo malopre govorili i stavljamo muški polni organ u njega na 2-5 minuta. Preporučljivo je ovu proceduru obaviti sat do 40 minuta prije seksualnog odnosa.

Efekat ove metode je zbog poboljšane cirkulacije krvi i širenja krvnih sudova u penisu. Odnosno, tokom erekcije možete očekivati povećanje vaše normalne veličine za jedan do dva centimetra u dužinu i isto toliko u širinu. Vrijedi uzeti u obzir da je redovitost uzimanja toplih kupki sa sodom važna, jer je učinak privremen i ništa se neće dogoditi samo jednom.

Pumpa za povećanje penisa

Lukavi naučnici izmislili su nevjerovatan uređaj - specijalnu pumpu za povećanje penisa kod kuće. Pumpa radi pomoću vakuuma i koristi se ne samo za povećanje veličine muškog penisa, već i za razne bolesti, na primjer, erektilnu disfunkciju, nakon operacije na prostati ili rehabilitaciju nakon terapije zračenjem. Općenito, to je potpuna korist, i to je sve.

Princip rada pumpe

Stavljate svoj penis u pumpu i stvarate efekat vakuuma unutar njega pomoću posebne ručne pumpe (ili pritiskom na dugme ako je pumpa električna). Ujednačenim povećanjem pritiska aktivira se cirkulacija krvi u penisu i on se povećava u veličini, mnogo više nego prilikom prirodne erekcije.

Prednosti i nedostaci korištenja pumpe za povećanje penisa

Ova metoda je najbezopasnija i ako se pumpa pravilno koristi, nemoguće je nanijeti sebi bilo kakvu ozljedu. Međutim, uz čestu upotrebu, mogu se pojaviti manje modrice i modrice zbog ozljede krvnih žila smještenih blizu kože.

Za koliko centimetara možete povećati penis pomoću pumpe? Ako vjerujete recenzijama stvarnih ljudi, onda sigurno 10 posto. Međutim, imajte na umu da efekat povećanja penisa ne traje zauvijek, obično traje nekoliko sati i nakon nekog vremena penis se vraća u normalnu veličinu.

Ako pumpicu koristite redovno, možete postići trajni efekat, ali u ovom slučaju ćete je godinama morati koristiti nekoliko puta dnevno. A takva učestalost prijeti vam limfnim edemom i potamnjenjem kože.

Vježbe za povećanje veličine vaše muškosti

Postoji nekoliko vježbi za povećanje veličine penisa. Oni su usmjereni na istezanje kavernoznih tijela penisa i mogu vas podsjetiti na erotsku masažu ili masturbaciju uz određeni skup pravila. Glavna metoda povećanja penisa kod kuće uz pomoć vježbi naziva se jelqing.

Jelqing tehnika

Prije izvođenja vježbi potrebno je pravilno zagrijati penis. To će vas zaštititi od ozljeda i smanjiti bol koji se može pojaviti kada vježbate previše energično. Pripremite improvizirani jastučić za grijanje. U suvom tiganju zagrijte malo kuhinjske soli i stavite je u čarapu. Stavite toplu čarapu na penis jednu po jednu kako biste ga zagrijali sa svih strana. Ako ne želite da se zamarate sa grijačem, koristite toplu, vlažnu krpu ili se okupajte, ali nemojte predugo sjediti.

Nakon što zagrijete penis, počnite jelking.

• Nanesite lubrikant po cijeloj dužini penisa.
• Povežite palac i kažiprst tako da formiraju okruglo slovo.
• Počnite pomicati penis gore-dolje, uzrokujući blagu stimulaciju, ali ne dovodeći do potpune erekcije.
• Sada, kada se krećete, primijenite malo sile, kao da stežete penis. Vrlo polako (30 sekundi) provucite prsten kroz prste i izbjegavajte glavu penisa. 50 ponavljanja će biti dovoljno.
• Zatim možete početi stiskati dlanovima. Stavite penis između otvorenih dlanova i, primjenjujući određenu silu, stisnite ga 10 sekundi, a zatim ga povucite u stranu i naprijed. Ponovite 50 puta.

Radeći ove jednostavne vježbe dva puta dnevno, postići ćete dobre rezultate u povećanju penisa. Imajte na umu da je najvažnija stvar kod jelqinga redovnost vježbanja. Sedmicu nakon početka jelqinga, možete povećati broj ponavljanja na 100 ili 200, prema vlastitom nahođenju i dobrobiti. Ako je vjerovati recenzijama muškaraca koji redovno prakticiraju jelqing, u prosjeku su uspjeli povećati svoju veličinu za 2 cm.

Povećanje penisa uz pomoć hormona

Povećanje penisa uz pomoć hormona je moguće, ali samo ako nemate više od 15 godina. Ovo je takvo razočarenje. U suprotnom ćete dobiti gomilu negativnih efekata od uzimanja hormona.

Među bodibilderima postoji mišljenje da uzimanje hormona gonadotropina ima blagotvoran učinak na penis i uzrokuje njegov rast. Zapravo, od takve terapije će biti više nuspojava. Da, gonadotropin poboljšava erekciju i kvalitet spolnog odnosa, ali tu prestaju sve prednosti i počinju problemi, tačnije hormonalni poremećaji u tijelu.

Postoji i mišljenje da je testosteron u stanju da obnovi rast penisa, a ono što nije poraslo tokom adolescencije tokom naleta ovog hormona će rasti tokom hormonske terapije. Ali u praksi se ispostavilo da uzimanje testosterona ima efekat kod samo 5% onih koji žele da povećaju svoj penis, što je uporedivo sa nultom efektivnošću.

Posebne vježbe za povećanje muškog organa

Najvažniji način povećanja dužine i prečnika penisa je kroz vježbe koje će stanice i tkiva organa učiniti elastičnijim i rastegljivijim. Također, vježbe pomažu poboljšanju lokalne cirkulacije krvi, a, kao što je poznato, njegova veličina tijekom erekcije direktno ovisi o dotoku krvi u falus.

Jelqing tehnika

Da biste pravilno povećali muški penis s rezultatima koji će trajati dugo vremena, vrijedi razmotriti neke tehnike vježbanja. Najpopularnija i odobrena od strane ljekara je drevna tehnika Jelqing, koju su koristili i Afrikanci i Indijci. Princip izvođenja vježbi podsjeća na mužnju masažnim pokretima.

Vježbe treba izvoditi u poluuspravljenom stanju ne više od 60-75% pune snage. Postoje dvije vježbe:

1. Prvo, kavernozna tijela organa treba malo zagrijati kako bi postala elastična i fleksibilna. Možete uzeti zagrijanu sol, umotati je u platnenu vrećicu i nanijeti na genitalije. Zatim se organ podmazuje lubrikantom, malo stimulira, a oko baze se pravi prsten koji ga steže prstima. Ovaj prsten se pomjera na dno glave, nakon čega se vježba ponavlja 40 puta.
2. Orgulje se pripremaju po istom principu, sada se drže cijelim dlanom pri dnu. Prvo trebate držati penis u korijenu 10 sekundi, ali tako da cijelom dužinom bude pokriven dlanom vaše ruke. Zatim, čvrsto stežući, ali bez bola i nelagode, penis treba povući udesno, lijevo, gore i dolje.

Za početak će biti dovoljno 30-40 ponavljanja obe vežbe, ali se vremenom njihov broj može povećati na 200. Važno je da se tehnika redovno praktikuje duže vreme, najmanje mesec dana ili duže.

Istezanje

Da biste povećali dužinu penisa, morate redovno izvoditi jednostavnu vježbu koja uključuje njegovo istezanje. Da biste to učinili, organ također treba malo zagrijati kako se ne bi ozlijedile ćelije i tkiva. Vrlo je važno da organ bude u opuštenom stanju, inače će erekcija spriječiti da se kavernozna tijela istegnu.

Prvo se organ uzima za glavu, a zatim se povlači naprijed ispred sebe. Drži se u rastegnutom stanju oko 15 sekundi, nakon čega se izlaganjem oslabi i organ se ostavi da se malo odmori. Po istom principu, falus se rasteže na desnu i lijevu stranu, ponavljajući vježbu u krug. Vježba će biti ispravna ako nema bolova.

Viseći tereti

Veličinu falusa možete povećati kod kuće bez lijekova ili liječnika koristeći drugu tehniku - vješanje utega. Ali morate shvatiti da je ovo prilično traumatična metoda koja zahtijeva pažnju i umjerenost. Njegova suština je istezanje kavernoznih tijela i ligamenata penisa uz pomoć težine.

Vježbu možete izvesti na sljedeći način:

• genitalni organ treba zagrijati laganom masažom;
• u blizini same glave morate pričvrstiti ljepljivi flaster, uz pomoć kojeg se kanapa pričvršćuje na penis;
• mali utezi su okačeni na sajlu;
• Za početak morate ostati u ovom položaju 25 minuta.

Tokom vježbe važno je da glava penisa ne osjeti utrnulost ili bol, jer u suprotnom može doći do ozljede organa. Za početak odaberite minimalno opterećenje, postupno povećavajući i težinu i trajanje vježbe.

Operacija povećanja penisa: brza i efikasna

U modernom svijetu plastične kirurgije, operacije povećanja dužine i širine penisa postale su vrlo popularne. Hajde da shvatimo kako se to radi i, općenito, zašto.

Povećanje širine penisa implantatima

Penilna proteza je indicirana za muškarce s erektilnom disfunkcijom i svim bolestima (urođenim ili stečenim) koje mogu utjecati na sposobnost spolnog odnosa.

Sve proteze se biraju pojedinačno i, ovisno o vrsti i cijeni, imaju svoje karakteristike. Dakle, posljednja generacija proteza su specijalne proteze na napuhavanje i hidraulike, koje se uvode u kavernozna tijela i obavljaju izgubljene funkcije.

Povećanje volumena penisa injekcijama

Za povećanje širine i volumena penisa koriste se dvije vrste injekcija. Prvi uključuje ubrizgavanje vlastitog masnog tkiva u penis i naziva se lipolifting. Nevjerovatno sigurna i brza metoda, rehabilitacija ne traje više od nekoliko dana.

Druga vrsta injekcije je punjenje hijaluronskom kiselinom. Pomoću šprica sa mikroiglom u penis se ubrizgava poseban gel koji ispunjava prostor ispod kože i povećava volumen penisa cijelom dužinom za 1-2 cm.

Produženje penisa kroz operaciju

Ligamentotomija je naziv operacije kojom se povećava dužina muškog penisa rezanjem suspenzornog ligamenta penisa. Moderna medicina koristi laser koji reže poseban ligament koji drži penis u perineumu. Na taj način možete povećati dužinu penisa za 3-5 cm, a sama operacija neće trajati više od 15 minuta.

Rasa i veličina

Ali postoji veza između rase i prosječnog učinka. Azijati se mogu pohvaliti najskromnijim kalibrima. Za njih je 10 cm norma. Ali kod Afrikanaca je obrnuto, gde se 16-17 cm smatra prosečnom veličinom. Kod nas i drugih slovenskih zemalja, kao i u Evropi, ova brojka zauzima zlatnu sredinu od 13-14 cm. Rekorder na terenu falometrija je organ prečnika 15 cm ili više i dužine 33 cm. I tu nema čemu zavidjeti; malo je vjerovatno da bi osoba opisana u dvadesetom vijeku mogla obaviti potpuni seksualni odnos.

Kako brzo povećati penis kod kuće

Postoji mnogo načina za povećanje penisa kod kuće, ovisno o vremenu rezultata:

• jelking u kompleksu može dodati centimetar za mjesec dana;
• Kegelov kompleks;
• masaža;
• teret;
• medicinski porast;
• efekat ekstenzija za dva dana;
• vakuum pumpa;
• krema;
• mlaznice

Rezultat koje metode je pouzdaniji?

Koristeći gelove, kreme, specijalne namirnice, dijetetske suplemente i tablete možete postići stimulaciju krvotoka, poboljšanje erekcije, produženje intimnog odnosa i općenito bolju samokontrolu tokom seksa. Takve metode povećanja penisa kod kuće stvaraju uslove za rast, a ne stimulišu ga.

Izvođenjem posebnih vježbi, složenih vrsta masaže, redovnog jelkinga i vješanja, možete računati na povećanje dužine i obima penisa, ali prilično sporo.

Ali kako povećati penis kod kuće i postići trajne rezultate bez negativnih posljedica? Stručnjaci i androlozi snažno preporučuju korištenje visokokvalitetnih ekstendera u kombinaciji s nosilima, te dopunu i osiguranje rezultata korištenjem pumpi i hidropumpi kao pomoćnih uređaja. I samo u krajnjem slučaju treba pribjeći hirurškoj intervenciji.

Kako povećati penis za nedelju dana

Viseći tereti

Okačenje utega na penis je brz način, ali prilično opasan. Težina utiče na ligamente sa kavernoznim tijelima, što pomaže produžiti dužinu i povećati penis. Blago povećanje penisa moguće je za nedelju dana, a za 2 nedelje vidljiv je rezultat od 1, 5-2 cm Šta je potrebno za povećanje muškog organa za 7 dana:

• Prethodno zagrejte penis.
• Pričvrstite flaster kablom.
• Objesite minimalno opterećenje.
• Ostanite u ovom stanju do pola sata. Ako se osjeti utrnulost, težina se uklanja.

Opterećenje se povećava u zavisnosti od osjećaja muškarca. Ali iznenadne radnje mogu uzrokovati štetu i ozljede.

Ili možete koristiti vakuum sisteme. Pregled u videu:

Extender

Ekstender je još jedan alat koji vam pomaže da povećate penis za nedelju dana. Možete odabrati vakuum, omču ili kaiš. Looped je ekonomičniji po cijeni, ali ne pruža takvu pogodnost kao druge vrste. Suština ekstendera je da rastegne falus, tako da tkiva rastu kako bi se riješili nelagode. Rezultat nije kratkotrajan, ali ako se zloupotrebi, može utjecati na potenciju. Preporučena upotreba do dva sata dnevno.

Da li je moguće učiniti vaš penis debljim?

Možete povećati prečnik vašeg penisa. Ako nije jako tanak, tada je moguće povećati volumen uz pomoć kućnih vježbi - ručnih tehnika i pumpanja. To je moguće jer tkiva imaju tendenciju rastezanja, što rezultira povećanjem kapaciteta corpora cavernosa i područja tunike.

Ako je promjer penisa kritično mali, onda ima smisla pribjeći minimalno invazivnim tehnikama (injekcija hijaluronskom kiselinom, lipofiling) ili kirurškoj plastičnoj kirurgiji. Najjednostavnija i najbezbolnija opcija za zgušnjavanje su posebni nastavci.

Hrana za veliki penis

Pravilna ishrana je još jedna garancija dobrog zdravlja i normalnog funkcionisanja muškog reproduktivnog sistema. Da biste prirodnim putem povećali veličinu penisa, morate konzumirati što je moguće više sljedećih namirnica:

• Lubenicakomponente bobica ubrzavaju protok krvi, uključujući lokalnu cirkulaciju krvi u tkivima penisa.
• Proteinski proizvodiova supstanca je odgovorna za nivo testosterona i rast mišićnog tkiva, što znači da muškarac treba redovno da konzumira jaja, meso i mleko.
• Nutsizvor svih muških vitamina i supstanci koje povećavaju sintezu testosterona.
• Morski plodoviprirodni afrodizijaci, kao i izvori cinka, koji povećava nivo testosterona i muške seksualne performanse.
• Zeleniloposebno spanać, celer, peršun, koji takođe povećavaju testosteron i poboljšavaju opšte zdravlje.

Biljna ulja, biljni čajevi, kao i crna čokolada, bobičasto voće, svježe povrće i voće smatraju se dobrim stimulansima seksualne funkcije.

Kako povećati penis u jednom danu

U roku od jednog dana možete postići i kratkoročni i trajni efekat brzim povećanjem. Jedna od najsigurnijih metoda rasta penisa je poseban dodatak. Može se koristiti otvoreno ili zatvoreno. Takav uređaj je pogodan za dugoročno povećanje dostojanstva i jačanje erekcije. Da biste ga produžili, preporučuje se odabir zatvorenog tipa mlaznice.

Preporučljivo je odabrati mekši materijal za održavanje osjetljivosti. Mlaznice napravljene od silikona i lateksa se praktički ne osjećaju. Sličan uređaj se koristi nekoliko sati. Mnogi napominju da će rezultati biti vidljivi za nekoliko dana. I za tri dana čovjek se već osjeća bolje u krevetu.

Posebna pažnja posvećena je kremama i gelovima. Proizvođač garantira rezultate u roku od 1 dana, ali to ovisi o direktnim funkcijama proizvoda. Postoji nekoliko vrsta droga:

• kratkoročno (glumljenje prije seksa);
• dugotrajan (učinak se postiže za oko 2 dana);
• kao pomoćno sredstvo: ako se paralelno koriste druge metode povećanja penisa.

Najradikalnija metoda na koju se ne odlučuje svaki muškarac je operacija. Zapravo, povećanje se javlja za 3 dana, a efekat traje doživotno. Hirurška intervencija je pogodnija za muškarce s očiglednim odstupanjima u razvoju penisa.

Vježbe

Posebne vježbe su korisne za povećanje penisa. Ova opcija je idealna za alergičare koji izbjegavaju nanošenje raznih spojeva na penis. 3 vježbe se smatraju najefikasnijim, od kojih će svaka biti detaljno razmotrena u nastavku.

Istezanje

Najlakši način za povećanje penisa kod kuće je istezanje. Penis se mora uzeti za glavu i izvući. Preporučuje se da se postupak izvede iz različitih uglova. Važno je postepeno povećavati snagu udara kako bi se izbjeglo oštećenje tkiva. Trebalo bi izdvojiti 10-15 minuta za sesiju istezanja, samo pod ovim uslovom je moguće postići rezultate.

Sjedeće istezanje

Za ovu vježbu potrebno je penis dovesti u poluerektno stanje. Suština metode je da se penis povuče prema dolje i nazad, nakon čega muškarac sjedne na njega. Takva gimnastika vam omogućava da povećate bazu genitalnog organa, produžite ga i povećate njegovu veličinu u promjeru. Mehanizam djelovanja je povećanje pritiska na kavernozna tijela.

Fleksija

Ova gimnastička metoda također zahtijeva nepotpunu erekciju. Potrebno je saviti penis u različitim smjerovima, osluškujući vlastite senzacije, važno je da nema jake nelagode. Ako manipulacija uzrokuje bol, tada takvu vježbu treba odmah prekinuti. Sljedeći put morate djelovati pažljivije kako biste izbjegli ozljede tkiva.

Simulatori u pomoć

Redovna upotreba povećava veličinu penisa za nekoliko centimetara. Fizioterapeutske metode čak i koriguju oblik penisa. Najčešći rekviziti za vežbanje: ekstender, utezi, vakum pumpa, jelq mašina. Njihova redovna upotreba pomaže u rastezanju kavernoznih tijela, puneći ih krvlju. Ali glavna karakteristika časova je da treba da budu redovni i da ne prelaze 15 minuta.